Cá estou de novo!!
Esta nova fase e a mudança de profissão, têm sido um pouco complicadas.
Neste momento sou avó profissionalmente e como tal preencho o tempo com a minha fofura mais deliciosa do mundo.
Ainda assim, vou reservar um espaço do meu tempo para continuar a escrever no blog.
Hoje vou deixar algumas orientações sobre uma boa forma de estudar.
O meu horário de estudo
Preenche
este horário segundo a distribuição de tempo que tencionas fazer:
Pinta de vermelho o tempo ocupado em aulas; Pinta de cor de laranja o tempo ocupado a
estudar; Pinta de amarelo o tempo que dedicas a
explicações; Pinta de verde o tempo que ocupas em
atividades não escolares mas que são obrigatorias, fixas e regulares, como: um
desporto ou outra atividade que costumes ter.
2ª feira
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3ª feira
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4ª feira
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5ª feira
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6ª feira
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Sábado
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Domingo
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8h
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9h
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10h
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11h
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12h
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13h
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14h
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15h
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16h
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17h
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18h
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19h
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20h
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21h
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22h
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Plano Individualizado de Estudo
Horário
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Disciplina
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O que vou estudar?
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Como é que vou
estudar?
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Das ____ horas às
____ horas
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Das ____ horas às
____ horas
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Das ____ horas às
____ horas
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Das ____ horas às
____ horas
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Como planificar e organizar a sessão de estudo?
O
que tenho de fazer hoje?
Trabalhos de casa das disciplinas de... Rever a matéria dada nas aulas de... Preparar o teste de... Fazer revisões da matéria... da disciplina
de...
Como
distribuir as atividades?
Elabora um plano de estudo, a partir da
definição de três momentos fundamentais momento de preparação: 5 minutos: Preparação do material necessário para evitar
posteriores interrupções e quebras de atenção e rendimento. tempo de estudo: 30 a 45 minutos: ao fim deste tempo, o estudo já não dá o rendimento pretendido, pelo que convém descansar um pouco. tempo de descanso: 5-10 minutos: não devem ser dedicados a atividades demasiado
motivadoras (ex: computador, TV), que poderiam fazer perder a motivação para
regressar ao estudo. Dá mais tempo às disciplinas em que tens mais
necessidade de estudo: Disciplinas mais complicadas Impliquem aprendizagens mais longas. Tenta associar as disciplinas de que gostas
mais com as que gostas menos, para evitar que estudes sempre quer as mesmas
disciplinas quer as disciplinas que mais gostas. Começa pela disciplina de dificuldade média e
de que gostas mais; Continua com as disciplinas mais difíceis; Deixa as disciplinas mais fáceis para o fim. Prevê pequenos intervalos de 5-10 minutos para
descansar. Vai aumentando, a pouco e pouco, o tempo que
dedicas ao estudo: É importante definir objetivos que possas
cumprir e sentir que os cumpriste bem. Não gastes todo o tempo que dispões numa
sessão de estudo a estudar apenas uma única disciplina. 