SABER ESTUDAR

Olá!!!

Cá estou de novo!!
Esta nova fase e a mudança de profissão, têm sido um pouco complicadas.
Neste momento sou avó profissionalmente e como tal preencho o tempo com a minha fofura mais deliciosa do mundo.

Ainda assim, vou reservar um espaço do meu tempo para continuar a escrever no blog.
Hoje vou deixar algumas orientações sobre uma boa forma de estudar.

O meu horário de estudo

Preenche este horário segundo a distribuição de tempo que tencionas fazer:

 Pinta de vermelho o tempo ocupado em aulas;

 Pinta de cor de laranja o tempo ocupado a estudar;

 Pinta de amarelo o tempo que dedicas a explicações;

 Pinta de verde o tempo que ocupas em atividades não escolares mas que são obrigatorias, fixas e regulares, como: um desporto ou outra atividade que costumes ter.

	2ª feira	3ª feira	4ª feira	5ª feira	6ª feira	Sábado	Domingo
8h
9h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h

Plano Individualizado de Estudo

Horário	Disciplina	O que vou estudar?	Como é que vou estudar?
Das ____ horas às ____ horas
Das ____ horas às ____ horas
Das ____ horas às ____ horas
Das ____ horas às ____ horas

Como planificar e organizar a sessão de estudo?

O que tenho de fazer hoje?

 Trabalhos de casa das disciplinas de...

 Rever a matéria dada nas aulas de...

 Preparar o teste de...

 Fazer revisões da matéria... da disciplina de...

Como distribuir as atividades?

 Elabora um plano de estudo, a partir da definição de três momentos                                fundamentais

 momento de preparação: 5 minutos:

 Preparação do material necessário para evitar posteriores interrupções e quebras                  de atenção e rendimento.

 tempo de estudo: 30 a 45 minutos: ao fim deste tempo, o estudo já não dá o                            rendimento pretendido, pelo que convém descansar um pouco.

 tempo de descanso: 5-10 minutos:

 não devem ser dedicados a atividades demasiado motivadoras (ex: computador,                    TV), que poderiam fazer perder a motivação para regressar ao estudo.

 Dá mais tempo às disciplinas em que tens mais necessidade de estudo:

 Disciplinas mais complicadas

 Impliquem aprendizagens mais longas.

 Tenta associar as disciplinas de que gostas mais com as que gostas menos, para                   evitar que estudes sempre quer as mesmas disciplinas quer as disciplinas que                      mais gostas.

 Começa pela disciplina de dificuldade média e de que gostas mais;

 Continua com as disciplinas mais difíceis;

 Deixa as disciplinas mais fáceis para o fim.

 Prevê pequenos intervalos de 5-10 minutos para descansar.

 Vai aumentando, a pouco e pouco, o tempo que dedicas ao estudo:

 É importante definir objetivos que possas cumprir e sentir que os cumpriste                      bem.

 Não gastes todo o tempo que dispões numa sessão de estudo a estudar apenas                      uma única disciplina. 

Espero que seja útil para alguns alunos e pais.